|
с мая месяца + 10 кг и плюс одна маленькая девочка в животе. завтра 28 недель 😀 пора прикрыть рот, а то жир после родов очень омрачает жизнь 😯
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 57,64g | Carbh: 230,92g.
Desayuno: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Зерновой Финский, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Cena: Кофе с Молоком, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Помидоры, Редька, Green Ray Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Мандарины, Мандарины, Ниагара Квас "Окрошечка", Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|