Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 93,52g | Prot: 116,02g | Carbh: 86,62g.
Desayuno: Любимые Традиции Пряники с Абрикосовой Начинкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Санта Бремор Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Макароны Отварные, Брокколи, Кофе (Растворимое), Ашан Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Cena: Кофе (Растворимое), Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Дымов Грудинка Крылатская. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 55 minutos, Subir Escaleras - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Elíptica - 28 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|