Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 88,51g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Land O'Lakes Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, POM Wonderful Pomegranate Arils (122g). Cena: Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Nature's Pride Hamburger Bun, Finlandia Cheddar Cheese, Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat, Archer Farms Amaretto Cherry Gelato. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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