Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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240 kcal
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Grasa: 3,54g | Prot: 11,71g | Carbh: 40,78g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva, Alcatra, Salada Verde Mista, Pita Bread Pão Sírio Mini. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Zumba - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.gdj
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