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20 nov. 17
Diario de schnorra, 20 nov. 17
Perfil de schnorra
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2017:
1096 kcal
Grasa: 40,62g | Prot: 57,19g | Carbh: 123,22g.
Desayuno:
Hartgekochtes Ei, Aldi Bierschinken, Arla Skyr Vanille.
Almuerzo:
Henglein Kartoffel Klöße, Bratensoße.
Cena:
Vanillepudding, Wolf Thüringer Knackwurst, Roggenbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Golden Delicious Äpfel, Roggenbrot, Aldi Kräuterquark.
más...
1965 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Denk dran ist Montag und das Wochenende liegt hinter uns da finde ich Halten immer wieder super Ergebnis
20 nov. 17 por el miembro:
Gemella2005
Sehe das auch so. Obwohl ich brav war.( denke ich zumindest ☺).
20 nov. 17 por el miembro:
schnorra
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