Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 179,49g | Carbh: 520,02g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Fichi Secchi, Nocciole, Avena. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Zucca Cotta, Coop Lenticchie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mandorle, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Pane Azzimo, Avena, Latte di Riso, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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