Diario de omegaok, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1038 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 37,60g | Carbh: 88,66g.   Desayuno: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Хлеб Черный, Сметана, Хэлси Фуд Суп-Крем Грибной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Healthy Food Суп-Крем Грибной. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. más...
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