Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 167,73g | Carbh: 406,46g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Rana Gioiaverde Funghi, Cipolle. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Farina Bianca, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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