Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wonder_julia
Diario
19 nov. 17
Diario de wonder_julia, 19 nov. 17
Perfil de wonder_julia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Граждане, сколько вы в среднем за неделю теряете в весе при строгом соблюдении нормы кк?
Особенно интересует мнение тех, кто без тренажерки худеет (у меня, например, йога три раза в неделю по часу вместо спорта).
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2017:
1183 kcal
Grasa: 73,64g | Prot: 24,18g | Carbh: 100,97g.
Desayuno:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему.
Almuerzo:
Яблоки Бабушки Смит, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Магнолия Салат Винегрет Овощной.
Cena:
Венигрет, Мандарины.
más...
2 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
В среднем теряешь при строгом соблюдении от 1кг до 3
19 nov. 17 por el miembro:
ljubov.abrjutina
У меня тоже примерно : средний показатель 2 кг
21 nov. 17 por el miembro:
JuliaMcKon
Около 5 кг.думаю из-за того что у меня вес большой.рост 174 а вес был 101.сегодня 3 день пп и утром на весах 97.5 кг :)
21 dic. 17 por el miembro:
AlvinaK
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wonder_julia
Ver la Historia Completa