Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 82,35g | Carbh: 259,74g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bal, Kaymak, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pastırmalı Yumurta, Patatesli Börek, Susamlı Simit, % 100 Kepekli Simit. Cena: Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Poğaça, Çiğ Börek, Kabak Tatlısı, Mandalina. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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