Diario de göbiş, 18 nov. 17

Perfil de göbiş | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

arkadaslar beyaz kinoa, keten tohumu, cia kullanan varmi kullandiysanuz nekadar nsl kullandiniz

Comentarios

Chia tohumunu sutle karistrip puding gibi yiyebilirsiniz(icine muz tarcin da ekleyin😊) keten tohumunu yogurtla yada salatalara katabilirsiniz ben omletin ustune de atiorum.Kinoadanda harika bir kisir yapabilirsiniz.Yesilligi bol kinoasi az olsun.keten tohumunu 1 tatli kasigini gecmeyin.Chia tohumu icinde 5 gramdan fazlasi zararli oldugunu okumustum ben dikkat ediyorum o yuzden😊

18 nov. 17 por el miembro: skrnvrdr

cok cok tesekkur ederim

19 nov. 17 por el miembro: göbiş

Chia tohumu , Kinoa ve Keten tohumunu akşam yemeği sırasında yoğurdun içine katıp yiyordum.Ayrıca bir miktar hindistan cevizi katarsanız hem lezzet katar hem sağlıklı bir yağdır

19 nov. 17 por el miembro: badilidi

Ben keten tohumunu müsliye de ekliyorum yulaf kepeğinede ekliyorum kahvaltılarda kullanıyorum genellikle 😊

19 nov. 17 por el miembro: EmreTrkya


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de göbiş

Ver la Historia Completa

Diario de göbiş, 18 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de göbiş