Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 69,75g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: Real Quality Hähnchenbrust Classic, Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Almette Tomaten-Pesto, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Parma Parmaschinken, Lidl Bergkäse , K-Classic Camembert, Räucherlachs, Real Quality Mini Flutes, Birnen, Ananas, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Schoko-Orangen-Kekse, Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Federweißer, Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Almette Tomaten-Pesto, Filinchen Original, Kaffee mit Milch, Parmesan (Gerieben), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Tomatensoße, Slendier Spaghetti . más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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