Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 54,39g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морской Коктейль, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Cena: Сало, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Продукты из Старожилово Ацидофильный Напиток, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de masha.sanny
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