Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 81,20g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Каждый День Кекс Столичный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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