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Holla.... Na mal sehen ;) guten morgen
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 63,20g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Alnatura Getrocknete Feigen, Alnatura Haferdrink, Demeter Sonam's Tsampa, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Almuerzo: Provamel Soya Cuisine, Alnatura Blattspinat, Taifun Tofu Natur, Blumenkohl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Möhren, Alnatura Rote Linsen. Cena: Beck's Bier (330ml), Alnatura Rote Bete Gekocht, Taifun Räuchertofu Klassik, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, REWE Roggenmischbrot. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
17 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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Das ist ja mal ein großer Rutsch! 😊 Glückwunsch 🍀
17 nov. 17 por el miembro: Goli_12
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Ja ich glaube das aber erst, wenn morgen was ähnliches da steht 😀
17 nov. 17 por el miembro: Käte123
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