Diario de ChE99, 23 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2012:
1974 kcal Grasa: 103,97g | Prot: 80,66g | Carbh: 191,15g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Dried Cranberries, Oatmeal, Walnuts, Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, Chunky Creamy Chicken & Dumplings, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Butter (Salted), Baby Lima Beans, Tortilla Crusted Tilapia. Pasa Bocas / Otros: midnight reverie, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, midnight reverie, midnight reverie, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2177 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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