Diario de 1Thesi, 16 nov. 17

Spinat- Schaafskäse Pizza !Teig ist aus 100%Dinkelmehl und einem Teil Vollkornmehl , Fertige Teigmenge für meine Portion, 135 gramm,Ges.Kal. 565! Rezepte gibts zb. bei Chefkoch.de

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1715 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 92,79g | Carbh: 215,42g.   Desayuno: Milsani Kaffeesahne 10%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Choco Softies Mini Schaumküsse, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Almuerzo: Buko Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bio-Zentrale Natives Olivenöl Extra, Dr. Oetker Frische Hefe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Schafskäse, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Dinkelmehl Typ 630. Cena: Gut & Günstig Cornichons, Strauchtomaten, Chiquita Banane, Gut & Günstig Forellenfilets, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Edeka Kokosflocken, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Ananas in Ananassaft. más...

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Comentarios 
Wenn schon Pizza,dann gesund!😊 
16 nov. 17 por el miembro: 1Thesi
Sieht sehr lecker aus 👍 und ich backe auch ausschließlich nur noch mit Dinkelmehl, 1050 und/oder Vollkorn 
16 nov. 17 por el miembro: Medusas World
Schmeckt auch herzhafter! 😋 
16 nov. 17 por el miembro: 1Thesi
Lecker!!! 
16 nov. 17 por el miembro: Flower*78
han will  
16 nov. 17 por el miembro: SaarPfalz
mh sieht lecker aus.  
16 nov. 17 por el miembro: hexe.mb
Die Fotos machen Appetit ! Bei mir gibt's heute Abend selbst gemachte Peperoni-Salami-Pizza😍💖 
16 nov. 17 por el miembro: AirlineGirl72
sieht Hammer lecker aus :) 
17 nov. 17 por el miembro: Jäzmän
Ich werde mich hier ne weile zurückziehen,2 Herzinfarkte reichen mir. Das ist Kindergarten,das brauch ich nicht. Kommentare stelle ich ab! Ist mir zu stressig hier,das habe ich auch nicht nötig! Tessa,Thesi oder Tussi,fake hin oder her! Macht es gut!  
17 nov. 17 por el miembro: 1Thesi



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