April has been good. I am still one week to go. As of today, i have worked out 6 out of 7 days in total. My goal is to finish the month with a work out every day!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 117,08g | Carbh: 36,72g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 8 oz boneless pork chop, butter, egg, eggs, garlic and herb bread crumbs, dole ceasar salad kit. Cena: dole ceasare salad kit, boneless pork chop. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant). más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Power 90 Cardio - 45 minutos, Power 90 Sculpt - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
way to go, keep up gppd work
23 abr. 12 por el miembro: Carmel8sons
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