Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 101,03g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Vilvi Сыр "Пруссия". Almuerzo: Мидии, Креветки, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Пепероната . Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Кефир 1%, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Кофе с Сахаром, Фундук, Vilvi Сыр "Пруссия", Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|