Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 52,51g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Auchan Tranches Fines Emmental, Baguette. Almuerzo: Auchan Tranches Fines Emmental, Salade Verte, Auchan Tranches Fines Emmental, Baguette, Pietra Bière. Cena: Sucre, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Auchan Tranches Fines Emmental. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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