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15 nov. 17
Diario de fred4win, 15 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2017:
367 kcal
Grasa: 27,97g | Prot: 22,32g | Carbh: 6,12g.
Desayuno:
Italian Sausage, Fried Egg, Compliments Fully Cooked Bacon.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Excellent, Fred!
15 nov. 17 por el miembro:
ehead
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