Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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162 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 34,09g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Carrefour Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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