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postando aqui pq a foto n vai
DÚVIDA
hj sai correndo de casa pra n me atrasar pro trabson e esqueci meu lanche. saindo daqui vou pra facul e volto tarde ou seja vou ter q comer na rua.
a questão é: onde comer quando se está fazendo (tentando) low carb?
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1246 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 87,14g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Centrum Polivitamínico, Chá (Infusão). Almuerzo: Salada de Maionese, Repolho, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Cena: Carne, Del Valle Suco de Pêssego. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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 Comentarios
Um restaurante em que tenha salada e carnes variadas pro almoço, pro lanche, pararia na primeira padaria e compraria queijo e presunto e seria feliz com meu rolinho que sustenta, rs.
14 nov. 17 por el miembro: mayaradalmas
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Não tem algum eat fit ou similar por ai? eles vendem omeletes, por exemplo. Não faço low carb, mas frequento esses lugares.
14 nov. 17 por el miembro: Lorena Berna
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Quando acontece isso, opto pelo lanche sem pão, hambúrguer, xsalada... Tem sódio pra cacete, por isso sempre vem acompanhado de pelo menos 500mL de água.
14 nov. 17 por el miembro: Quessia Sandrine
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O rolinho da @mayaradalmas tbm é uma boa!
14 nov. 17 por el miembro: Lorena Berna
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passa em um mercado e compre morangos
14 nov. 17 por el miembro: Jan_daia
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morangos, queijo e presunto, coco
14 nov. 17 por el miembro: Enila Rocha
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Mussarela e peito de peru DELÍCIAAAAAA
14 nov. 17 por el miembro: personaltelles
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Quando isso acontece comigo como enroladinho de presunto e queijo e água 😋
14 nov. 17 por el miembro: regiane.cirurgica
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Eu faço como a Quessia. Opto por um lanche e tiro o pão.
14 nov. 17 por el miembro: juliaalmeida29
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Queijo coalho assado me salva sempre q tenho q comer na rua ou até mesmo um bom espeto de carne e frango (sem farofaaaaaaa). rsrs
14 nov. 17 por el miembro: Leila Nobre
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um omelete em uma padaria é uma boa opção
14 nov. 17 por el miembro: RobertaPalhares
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não tem carrinho de espetinho perto da facul?
14 nov. 17 por el miembro: kelly fornication
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Essa do espetinho é baita!!
14 nov. 17 por el miembro: Lorena Berna
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Rolinho de queijo com presunto, omelete e hambúrguer sem pão, tudo isso na padaria. Restaurante por kg e coma só carnes, verduras e legumes. Churrasquinho de rua, enfim, são muitas as opções. No lugar do presunto pode ser peito de peru, por exemplo. Churrasco grego se tiver próximo de onde você estiver. Tem padaria que vende carne assada, cupim, enfim, até galeto assado ;)
14 nov. 17 por el miembro: Paula LC Low Carb
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Amo amendoins, castanhas e queijos lifolizado, em sampa encontro fácil essas coisas.
14 nov. 17 por el miembro: Geluana
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dá pra comprar amendoim (não muito pq tem um pouco de carb) em qualquer lugar
14 nov. 17 por el miembro: v_crivano
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14 nov. 17 por el miembro: oopsingrid
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