Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 83,16g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Greenfield Чай Черный, Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Cena: Курага, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Русская Картошка Чипсы, Tuborg Пиво, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Абрикос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|