Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 74,55g | Carbh: 223,39g.
Desayuno: Ичалки Сыр Радамер 45%, Ашан Хурма, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Жирные Сливки, Виноград, Рыбий Жир из Печени Трески. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Ичалки Сыр Радамер 45%, Каждый День Вермишель, Виноград. Cena: Лимон, Просто Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Радамер 45%, Виноград, Roshen Шоколад Brut 78%. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|