Diario de Mayumi Farias, 13 nov. 17

feliz com nenhuma alteracao na balança depois de um domingo sem JI e com bebida alcoolica... é, nao tenho problem algum com jacadas em doces, ah mas sem beber é dificil demais! Mas vamo la, 25h de JI pra dar aquela intoxicada, saindo dele assim...

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
344 kcal Grasa: 26,45g | Prot: 14,74g | Carbh: 13,13g.   Cena: Sakura Shoyu Tradicional, Tomates Cereja, Cebolas Vermelhas, Repolho Verde Cozido, Shimeji, Shitake, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Matilat Manteiga Extra com Sal, Rabanetes, Abacate, Ovo Cozido. más...

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Comentarios 
Mayumi, também não deixo de beber um vinho seco toda a semana, às vezes mais de uma garrafa, kkkk. Não me martirizo por isso. Vamos ser felizes!!!! 
14 nov. 17 por el miembro: Chris Mayrink
Quer aprender a fazer dessa forma, regrada, mas feliz! Beber é vida kkkkkk 
14 nov. 17 por el miembro: Mairanofoco
Chris segui 20 dias sendo forte, mas domingo nao aguentei, jaquei.... hahahaha... vou continuar tentando evitar ao maximo, sabemos qnto o alcool acaba atrapalhamdo né....  
14 nov. 17 por el miembro: Mayumi Farias

     
 

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