Diario de 65no50, 13 nov. 17

Поздний ужин. Не очень красиво на фотке, зато очень вкусно. Салатик из помидор, 1 яйца, лук, чеснок, соль и перец, заправила натуральным йогуртом. И 1 хлебец.

---

1167 kcal

Grasa: 29,32g | Prot: 63,73g | Carbh: 160,96g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Чеснок, Лук, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко. más...