Diario de 1Thesi, 13 nov. 17


Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1607 kcal Grasa: 53,83g | Prot: 91,33g | Carbh: 201,28g.   Desayuno: Chiquita Banane, Milsani Kaffeesahne 10%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Erdnussbutter, Chiabrot. Almuerzo: Rapsöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Schlagsahne, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Spitzkohl. Cena: Salatgurke, Tomaten, Chiabrot, Gut & Günstig Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, RUF Raspelschokolade, Blaubeeren, Magerquark. más...

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Comentarios 
457 Kalorien 
13 nov. 17 por el miembro: 1Thesi
Kartoffeln,Kohlrabi,Spitzkohl,Möhre,Lauchzwiebeln, Knoblauch,Schinkenwürfel, 15 gr.Sahne,100 Milch,Salz,Pfeffer. Resteessen fertig! 😋😍 
13 nov. 17 por el miembro: 1Thesi
lecker ! 
13 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79



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