Diario de Ольга Лето, 13 nov. 17

Доброе время суток!
Мне нужен совет.
Иногда хочется сделать или испечь что-нибудь вкусненькое и сладкое. Но как тут можно обойдись без подсластиделя.
Так вот, посоветуйте сахарозаменитель. Что-нибудь натуральное и безопасное и чтобы можно купить в любом городе, а не заказывать. И как его использовать в блюдах и в каких количествах. Я никогда не пользовалась сахарозаменителем, поэтому нужен совет. Буду очень признательна за помощь.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
765 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 31,75g | Carbh: 113,52g.   Desayuno: Картофельная Запеканка с Фаршем. Almuerzo: Mars Milkyway, Чай, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Cena: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Хреновина, Лента Винегрет Классический, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Магнит Груша Китайская, Мандарины. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Тоже интересно. Почитаю )) 
13 nov. 17 por el miembro: АаАНяЯя
Я Фитпарад добавляю. Количество зависит от того на сколько сладкое блюдо вы хотите получить. Например , на сырники из 200 грамм творога я добавляю 5 Саше . 
13 nov. 17 por el miembro: Margarita311089
фитпарад. по вкусу почти не отличить от обычного сахара, без всяких привкусов. рекомендую 
13 nov. 17 por el miembro: romashka5365
Из сахзамов нормально переношу только фитпарад, но и его стараюсь добавлять очень редко 
13 nov. 17 por el miembro: Arodaxis
тоже использую фитпарад, лучше ничего не видела, и ккал 0, и хватает очень на долго, добавляю в выпечку, мои даже не замечают разницы во вкусе 
13 nov. 17 por el miembro: funtik99
10ка, как по-мне, имеет специфический привкус. 
13 nov. 17 por el miembro: Prana.
Я фитпарад жру как не в себя, банки на неделю хватает( 
13 nov. 17 por el miembro: Prana.
Стевия, она натуралальная, но мерзкая на вкус) вообще если не выходить за рамки рекомендуемого количества, любой сахарозаменитель не будет вреден. Я использую Милфорд, в таблетках или жидкий, наиболее приближённый вкус к сахара из всех что я пробовала  
13 nov. 17 por el miembro: elvirex
Почитайте о сукралозе и стевиозиде, входящих в состав того же фитпарада и вам расхочется сахзам даже попробовать)) лучше заменить обычный сахар тростниковым или мёдом, просто сократить по максимуму их потребление, нежели есть всякую канцерогенную дрянь.. имхо.. 
13 nov. 17 por el miembro: Яна Коршунова
Предпочитаю ФитПарад #7. 10ка вообще не понравилась.  
13 nov. 17 por el miembro: Muzalewa
Спасибо за советы и рекомендации.  
13 nov. 17 por el miembro: Ольга Лето
Тростниковый сахар тот же сахар и употребляется в больших количествах, чем сахзам, но я соглашусь с тем, что сахзамы лучше использовать как можно меньше 
13 nov. 17 por el miembro: Arodaxis
я вот против сахарозамов, чисто мое (не навязываю), если хочу сладкое кладу сверху фрукты или варенье без сахара (стоит нз в холодильнике) 
13 nov. 17 por el miembro: kotofeika52302
В выпечку, например (кекс в микроволновке) добавить изюм 3-4 шт или курага вместо сахара  
16 nov. 17 por el miembro: Mama Tata mama

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ольга Лето


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.