Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 101,81g | Prot: 76,91g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Pınar Beyaz, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Almuerzo: Lahana Sarması, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bizim Mutfak Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Kek, Rus Salatası, Sigara Böreği, Patates Salatası, Elit Portakal Draje, Mandalina, Yeşil Elma, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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