Diario de VictorM812, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1689 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 91,16g | Carbh: 226,38g.   Desayuno: Churros, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Almuerzo: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushi con Verduras y Mariscos, Arroz Frito Chino. Cena: Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), About Time Proteína Aislada de Suero de Leche . más...
Ganando 7 kg a la Semana

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