Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 82,00g | Prot: 78,22g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Paul Pain Au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Bretzels Durs, Carrefour Bio Jus de Carotte, St Mamet Poires Williams, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, RichesMonts Raclette. Cena: Carrefour Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jus de Pomme. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lliira8
|