Diario de Mayumi Farias, 11 nov. 17

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depois de 23h de jejum e mais de 3l de agua... deu uma fominha ne... a impressao que da, depois de comer "isso tudo" é de que comi um boi! ahhahahaha

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:

462 kcal

Grasa: 21,75g | Prot: 35,76g | Carbh: 32,09g. Cena: Banha de Porco, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Abacate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Romã, Trident Trident Tutti-Frutti. más...

1581 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

Que lindo,vou comer abacate no almoço também. Adorei a sugestão😊

12 nov. 17 por el miembro: Tyloca


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