Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 25,69g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Sawi, Saus Lada atau Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Meja Anggur Merah, Mangga. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elannofrian
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