|
|
1348 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 118,04g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Тыква, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кешью. Almuerzo: Помидоры, Макароны, Говядина Лопатка. Cena: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Холодец. Pasa Bocas / Otros: Морковь на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Курица, Свекла Вареная, Творог 5%. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
табата - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Yanulya_
|