Diario de chiara-ca, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
1347 kcal Grasa: 51,01g | Prot: 64,27g | Carbh: 160,20g.   Desayuno: Yakult Yakult, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Cavoli Cotti, Carote Bollite, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità, Baguette. más...
2041 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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