Diario de michelly mabel, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
83 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
949 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 76,21g | Carbh: 31,37g.   Almuerzo: Pipoca, Pipoca, Peixe Empanado Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
2065 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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