Diario de Jo Vo, 10 nov. 17

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Wohlig tröstlichwärmendes Apfelmandelporridge zur Stärkung für den letzten Arbeitstag in der überquellenden Notfallambulanz vor 4 Wochen Urlaub :)

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:

568 kcal

Grasa: 30,89g | Prot: 32,01g | Carbh: 46,73g. Desayuno: Magerquark, Haferflocken, DM Bio Mandelmus Braun, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. Almuerzo: Avocado, Aldi Hummus Falafel, Penny Markt Putenbrust Filet, Magerquark, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Ei. más...

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Comentarios

Gutes Essen und gute Aussichten wenn 4 Wochen Urlaub anstehen! :-)

09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain

Aber hallo! Wünsche allen einen guten und hoffentlich gesunden Auftakt ins verdiente Wochenende!

09 nov. 17 por el miembro: Jo Vo

Sehr lecker🤤😋dann einen hoffentlich nicht zu stressigen letzten Arbeitstag👍

09 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Wer so einen Job macht hat mehr als 4Wochen Urlaub verdient.😷😷

10 nov. 17 por el miembro: schnorra

LECKER! Guten Start in den wohlverdienten Urlaub.

10 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988

Schließe mich den Vorschreibern an und wünsche dir einen erholsamen Urlaub, in dem du wieder viel Kraft für die urlaubsfreie Zeit tanken kannst. Das brauchst du! Und natürlich wünsche ich dir viel Spaß! 🌴

10 nov. 17 por el miembro: Orgelpfeife

Das sieht so lecker und gesund aus! - Das Rezept konnte ich hier leider nicht finden - doch das ist jetzt nebensächlich! - Auch ich wünsche dir einen schönen und vor allem erholsamen Urlaub - den brauchst du echt bei deinem Job (ich kam erst gestern Abend vom Krankenhaus zurück, da meine Mutter eingeliefert wurde). Ich habe größte Hochachtung vor der Arbeit aller Ärzte und Pflegekräfte! Gute Erholung für dich!

10 nov. 17 por el miembro: Dorle1959

Sehr lecker 😋

10 nov. 17 por el miembro: kiloelfe

Eine Arbeit die von mir höchste Achtung bekommt! Das ist super anstrengend und mit viel fingerspitzen Gefühl auszuführender Job! Respekt! Deinen Urlaub hast du dir echt verdient!!! 🤗

10 nov. 17 por el miembro: Flower*78

Es zählt zu meinen Lieblingsfrühstücken 😍 einfach herrlich wenn man etwas zeit und ruhe hat. im moment gibt's bei mir gehackte haselnüsse und flavdrops apple pie ... holy shit, das gibt nochmal richtig Pepp. Hab einen schönen Tag und starte denn gut in den wohl verdienten Urlaub 😊

10 nov. 17 por el miembro: webs1408


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