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terus merangkak turun alhamdulillah nikmat perjuangan 😁
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 35,14g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Cena: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Garlic Bread, Keripik Tempe, Telur Rebus, Serabi. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeshetz
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