Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 87,86g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Акконд Фитси , Бутерброд с Сыром, Капучино. Almuerzo: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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