Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 108,19g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Черемушки Хлеб Столичный, Призма Яблоко Ред Делишес. Almuerzo: Лук, Авокадо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Хурма, Магнит Слива, Смешанные Орехи, SAN Протеин Platinum Whey. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|