|
Diyet Yaparken Tartı Değiştirmek Doğru Mu Arkadaşlar ? Analog Kullanıyorum, Digital Tartı Aldım; Almaz Olaydım 😑
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 57,84g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Yumurta. Almuerzo: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Derya Ton Balığı. Cena: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Mixmey Meyve Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 42 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
tek tarti iyidr birini kullanin. az da cok da tartsa kilo kaybinizi bilirsiniz. dijitaller hassas oluyor ama sabah ac karnina wc ye ciktikdan sonra tartilin dogru veriyor. ben sahsen digerlerine guvenmiorum pek. kolay gelsin ;)
07 nov. 17 por el miembro: kaymakcifatma3750
|
bu zamana kadar analogla tartılıyordum 1.5 aydır, Bugün digital aldım ve tartıldım arada 2.5 - 3 kg oynuyor. ne yapacağım bilmiyorum 😨😑 kilomu digitalde ki kilomla mı degiştirmem gerekli şimdi, kafam çok karışık
07 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
Kendi tartim diger tartilara gore 400gram eksik tartiyor. Hatta bazen başka tartilarda 2kg fazla ciktigim oluyor. Belki de 2kg eksik gösteriyordur kendi tartim fakat surekli ayni kiyafetlerle sabah ac karnina kendi tartimda tartinmayi tercih ediyorum. Tartiyi yerinden kipirdatmiyorum bile. Stabillik onemli derim vesselam
07 nov. 17 por el miembro: suheylbas
|
bana sorarsan funda, digital tartı ile devam et. digital gramına dek tm gösterir..
07 nov. 17 por el miembro: Yüksel82
|
@suheybas kesinlikle yerinde durması önemli, ancak evde digital tartı da olunca analoğa göre devam edersem kendimi kandırıyormusum gibi olacak.
07 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
@yuksel82 yani 58.5 iken 60.7 den başlayacağım demek oluyor bu. Hafta Başına Kadar bekleyeyim.
07 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
Artık hafta başı digitalle devam edeceğim umarım ☺
07 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
eskisini hiç hesaba katmadan bunun üzerinzdn değerlendirin durumunuzu birde beden ölçünüzü dikkate alın daha sağlıkı fit görünüm için tartıl ile birlikte
07 nov. 17 por el miembro: irfan keklikçi
|
Eski ölçüyü unutun bence de yeniyle devam edin yer değiştirince bile tartıyı oynama oluyor zaten :S
07 nov. 17 por el miembro: skrnvrdr
|
@skrnvrdr @irfankeklikçi pazar gününden itibaren başlamayı düşünüyorum, çoğunluk digitali önerdi siz de dahil olmak uzere, gaza'm mübarek olur insAllah ☺
08 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
ertelemeyn verin karar başlayın özel bir neden yoksa tabi :)
08 nov. 17 por el miembro: irfan keklikçi
|
Bu Hafta Günü birlik il dışına hastaneye gidip geldiğim için yeme duzeni bozuldu, o nedenle haftanın bitmesini bekliyorum :)
09 nov. 17 por el miembro: Funda_13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Funda_13
|