Diario de adeshetz, 07 nov. 17

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gak bisa move on dari krupuk ini 😭😭
adakah yg bernasib sama?

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:

451 kcal

Grasa: 19,44g | Prot: 14,83g | Carbh: 54,92g. Desayuno: Donat Dilapisi Coklat, Tomat Merah. Almuerzo: Tomat Merah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...

3247 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Zumba - 15 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas. más...

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Comentarios

hihihihi.. sy mbah.. tiada hari tanpa kripik n krupuk

07 nov. 17 por el miembro: 6ulan

q makan siang pakek krupuk kok. hahahhaha

07 nov. 17 por el miembro: Diyah Ayu Rina S

tp kalori'y itu lohhh hiks sedih y klo hari" harus diilangin berasa klo boleh milih mending makan seharian krupuk z dr pd makan ayam 😂

07 nov. 17 por el miembro: adeshetz

hahahaha.. betul banget2 tuh Adeshetz.. sy sampe beli alat masak yg goreng tanpa minyak.. jadi sy beli krupuk mentahnya lalu goreng sendiri.. tanpa minyak.. hihihihi.. kurang2in "dosa" dikit gitu lah..

07 nov. 17 por el miembro: 6ulan

memang sungguh terlalu pesona kerupuk ini 😭

07 nov. 17 por el miembro: adeshetz

Krupuk apa kk,,,

10 nov. 17 por el miembro: wandhana57


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