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alhamdulillah selalu menikmati setiap proses dengan bahagia... semangat pejuang bakar lemak 😊😊😊
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451 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 14,83g | Carbh: 54,92g.
Desayuno: Donat Dilapisi Coklat, Tomat Merah. Almuerzo: Tomat Merah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Zumba - 15 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas. más...
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Peso Histórico de adeshetz
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