Diario de lesliecarnegie, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1734 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 58,21g | Carbh: 211,05g.   Desayuno: Lactantia 10% Half & Half Cream, Superstore Blueberry Bagel. Almuerzo: Schneiders oven roasted turkey, Old Mill Whole Wheat Bread, Kraft Singles Thin Slices, Parkay Margarine. Cena: President's Choice blue menu minced turkey, Old El Paso Soft Taco Dinner Kit. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Mixed Berry Frozen Yogourt, Oreo Original Cookie, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut, Bananas, No Name Cheddar Cheese, Mitchell's Garlic Sausage, Activia Strawberry Yogurt. más...
2098 kcal Ejercicio: wii biggest loser - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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