Diario de Gracylim, 05 nov. 17

Bolo de banana!
Ingrediente:
8 colheres de sopa de Farinha de Aveia fina
Canela (opcional ) a gosto
9 Banana nanincas bem maduras
Ameixa (opcional) á gosto
Fermento 1 colher de sopa
1 oVo.

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524 kcal

Grasa: 20,54g | Prot: 42,88g | Carbh: 43,85g.   Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface Americana, Beterrabas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Sufresh Soja + Suco de Maçã. más...