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1239 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 85,06g | Carbh: 61,26g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Badem, Ceviz, Yörsan Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Hamsi Tava. Cena: Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Biscolata Veni Çikolatalı, Ülker Probis (28g), Eti Burçak Kurabi Kakaolu. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de candannnn
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