Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2780 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 169,62g | Carbh: 383,96g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Kellogg's Special K Frutti Rossi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Zucca. Cena: Pere, Radicchio Rosso, Sasso Olio d'oliva, Rana Gioiaverde Zucca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pasa Bocas / Otros: Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte di Riso, Avena, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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