Diario de srirezeky, 05 nov. 17

pengen turun 5 kg lagi udah ocd 2 minggu cuma trun 2 kg padahal udah aerobic juga .kasih tips dong

55 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:

853 kcal

Grasa: 17,68g | Prot: 30,89g | Carbh: 151,76g. Desayuno: Sayur Campuran, Jeruk, Tahu. Almuerzo: Es Buah. Cena: Cilok. más...

peso estable

Comentarios

makan nasi gak?

05 nov. 17 por el miembro: fgktin95

pola makannya gimana , apa yg di makan juga ngaruh banget , ada kalori bersih dan ada kalori kotor

05 nov. 17 por el miembro: fahmii

Baru juga 2 minggu😆 sabar aja ka nikmatin prosesnya. Nanti yg ada cepet turun, cepet naik juga

05 nov. 17 por el miembro: kimsoobob


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