Diario de new_horizons, 04 nov. 17

Samstag, 4.11.2017
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

Comentarios

😂 👍

04 nov. 17 por el miembro: Ritamine

eben, 6 Tage nach dem Frankfurt-Marathon, 8km gelaufen, dazwischen auf der Laufbahn 3x400m in 1:26min...

04 nov. 17 por el miembro: vorhh13

Seit 8 Uhr heute Morgen Hsus- und Gartenarbeit mit kurzen Pause. Gleich geht's zum Squash dann noch.

04 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase

25 Minuten am Morgen gejoggt. Es ist so ungewohnt hell.

04 nov. 17 por el miembro: näschen87

Lauf ABC und 5x1000m Intervall sowie diverse Ein/Auslaufkilometer

04 nov. 17 por el miembro: marcothebrain

Eine Stunde zügig spaziert. Hat mich mehr gefordert als gedacht.

04 nov. 17 por el miembro: geniesserin2017

7 Stunden Gartenarbeit

04 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

3h im Garten am Holzunterstand gewerkelt und dann 50km mit dem MTB geradelt 🚴 💨 🏞

04 nov. 17 por el miembro: thu-online

Eine Stunde schwimmen, Eine Stunde Wassergymnastik, eine Stunde Cardio- und Krafttraining, 1,5 Stunde Spaziergang mit den Hunden

04 nov. 17 por el miembro: anna pera

45 min trampolin

05 nov. 17 por el miembro: Casimir123


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